Descargar programa listado talleres 2023

Los talleres + 60 dirigidos a personas sin deteriorio cognitivo, fomentan la participación de las personas para llevar una vida activa y con hábitos saludables.

Los talleres más 60, proponen movernos con buenas prácticas que protegen nuestra salud cerebral, previenen el deteriorio cognitivo y nos activan en un entorno creativo y de socialización.

Es importante atendernos y cuidarnos para manter nuestras capacidades y desde el servicio de Unidad de Memoria de Alzheimer León os proponemos actividades pensadas para personas sin deteriorio cognitivo, con programaciones variadas en contenidos y fechas de realización.

Para conocer más de cualquiera de los talleres +60 puedes contactar al 987 26 07 96 y preguntar por Lucía en la Unidad de Memoria.

TALLERES + 60

!NOS MOVEMOS¡

SALUD COGNITIVA

Talleres con un objetivo centrado en la prevención del deterioro cognitivo y  que a través de la estimulación cognitiva nos eneseña estrategias para mantener nuestro cerebro en forma.

TALLER DE MEMORIA:

Día y Horario: Jueves de 10:30 a 12:30h

Precio: 20 euros/mes

Abierto inscripciones en el  987 26 07 96

 

PARTICIPACIÓN SOCIAL

El objetivo de esta línea es facilitar que las personas particpen en actividades sociales aportando su conocimiento.

Abierto inscripciones 

TARDES DE POESÍA:

Día y horario: Miércoles de 16:00 a 18:00h Precio: 8 euros/mes
Inicio de actividad: 18 de Enero de 2023

CORO:

Día y horario: Lunes de 16:00 a 18.00h Precio: 5 euros/mes
Inicio de actividad: 16 de Enero de 2023

 

DESARROLLO PERSONAL

El objetivo de esta línea es facilitar herramientas y desarrollar competencias que ayuden a nuestro bienestar emocional.

VIVIR EN POSITIVO

Día y horario: Miércoles de 10.30 a 12.00h

Actividad: Miércoles 1, 8, 15 y 22 de Febrero 2023

Precio: 30 euros/ taller .
(el taller son 4 sesiones de 1 hora y media cada una)

Abierto inscripciones

En las sesiones del taller «Vivir en positivo» se trabaja la resilienica y la capacidad de adaptación, el desarrollo de fortalezas psicológicas, la gestión de conflictos y como sentirse bien en soledad.

SALUD FÍSICA

El objetivo de esta línea es promover la autonomía de la persona mediante hábitos de vidad saludable para favorecer el bienestar físico y cognitivo.

GIMNASIA DE MANTENIMIENTO

Día y horario: Martes de 10.30 a 11.30 h Precio: 20 euros/mes

Abierto inscripciones

COMPETENCIAS DIGITALES

Los talleres en competencias digitales, dirigido a adultos mayores sin deteriorio cognitivo, pretenden acompañar a las personas en un aprendizaje práctico y ameno que les permite acercarse y sacar mayor provecho al uso de las nuevas tecnologías.

Abierto inscripciones para los distintos talleres de competencias digitales. 

TALLER DE INCIACIÓN A LA INFORMÁTICA

Días: Se realiza los martes y los jueves Horario: de 10:00h a 12:00h
Fecha de realización: Comienza el 17 de enero hasta el 9 de febrero de 2023
Precio: 15 euros/ taller ( 8 sesiones de 2 horas)

TALLER DE USO DEL WHATSAPP

Días: Martes 14 y Jueves 16 de Febrero 2023 Horario: de 16:00h a 18:00h
Precio: 5 euros/ taller ( 2 sesiones de 2 horas)

TALLER DE REDES SOCIALES

Día y horario: Martes de 16 a 18h
Precio: 5 euros/ taller ( 2 sesiones de 2 horas)
Actividad: 7 y 14 de marzo del 2023

TALLER TRÁMITES POR INTERNET

Día y horario: Jueves de 16 a 18h
Precio: 10 euros/taller ( 4 sesiones de 2 horas)
Actividad: Los jueves 9, 16, 23 y 30 de marzo del 2023

Más información en el Tel. 987 26 07 96